Najzdrowszy ze wszystkich sportów

Fascynuje nas także sama historia wielu wsi. Kiedy zwiedzamy okolice i kiedy nasze rowery „kierują” nas do malutkich miejscowości, to niekiedy jesteśmy wręcz zszokowani, ile piękna mają nasze polskie wsie. Oczywiście często spotyka się obrazy biedy, bo po upadku kołchozów i pegeerów wielu polskich chłopów nie odnalazło się w nowej rzeczywistości. Nie miej we wsiach znajduje się wiele zapomnianych i nieeksponowanych zabytków. To nie tylko stare chałupy wiejskie i stodoły sięgające niekiedy nawet XIX wieku, ale i liczne kościoły i opuszczone, niszczejące folwarki. Na pewno lokalna turystyka daje wiele możliwości. Dostarcza także wiele wrażeń. A same rowery są tutaj idealnym pojazdem. Raz, że dzięki nim uda się nam dotrzeć do trudno dostępnych miejsc. A dwa – na pewno pozytywnie takie wyprawy będą wpływały na nasze zdrowie fizyczne. Bo nie ma jak to ruch. A pamiętajmy – jeżdżenie na rowerze nie obciąża stawów i jest wskazane z ortopedycznego punktu widzenia.Jeśli mowa o aktywnym wypoczynku, to można tutaj wymieniać setki rozmaitych form, jakim oddać się możemy. Zaprawdę możliwości są wielkie, szczególnie teraz – w okresie globalizacji i otwartych rynków. Jeśli mamy ochotę posurfować, to żaden problem – jest wiele sklepów, zarówno stacjonarnych jak i internetowych, w których możemy kupić deskę i żagiel. Nie ma tez żadnego problemy z zakupem profesjonalnych rakiet do badmintona czy tenisa ziemnego, mamy łatwy dostęp do nart, rolek, piłek, kajaków i co tylko sobie wymyślimy. Wciąż jednak jedną z najbardziej popularnych form rekreacji są rowery. Na dwuśladach lubimy odpoczywać bez względu na wiek – jeżdżą na rowerach zarówno dzieci, młodzież, jak i dziadkowie. Co ważne – sama w sobie turystyka rowerowa jest jedna z najzdrowszych form aktywnego spędzania czasu.
Rowery, a w zasadzie jeżdżenie na nich polecane jest przez ortopedów. Ci bowiem zgodnie twierdzą, że jazda rowerowa w żaden sposób nie obciąża stawów, buduje za to układ mięśniowy i pozwala nam utrzymywać organizm w bardzo dobrej kondycji zdrowotnej.

Comments are closed.