Może nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, ale naprawdę warto jeździć na rowerze. Jazda na rowerze angażuje nie tylko mięśnie nóg, ale również mięśnie brzucha, grzbietu, mięśnie ramion. Jazdą na rowerze można się zmęczyć tak samo jak bieganiem i innymi formami aktywności fizycznej. Rower jest też o wiele szybszy, dlatego bez problemu można jeździć nim do pracy czy organizować sobie wycieczki rowerowe, by pozwiedzać okolice. Przesiadanie się na rower w drodze do pracy stało się bardzo modne. Niektórzy pracodawcy w dużych miastach, zwłaszcza w Warszawie, postanowili premiować pracowników, którzy będą przyjeżdżać do pracy na rowerze, a nie samochodem. To działa! Dzięki temu naprawdę sporo osób przesiadło się z samochodów, a korki się zmniejszyły w stolicy. Poza tym na rowerze można swobodnie omijać korki, a co najważniejsze – czerpie z tego korzyści nasze ciało, które niejednokrotnie jest skazane na siedzenie kilkanaście godzin przed komputerem. Warto od czasu do czasu pojeździć na rowerze.
Written on 4 czerwca, 2015 by admin
Na rowerze
Kategoria Rowerem