Kategoria Nie masz pomysłu, gdzie pojechać z rodziną samochodem na weekend? A może tym razem lepiej wykorzystać czas trochę inaczej i przy okazji nieco się poruszać? Rowerowe wycieczki stają się obecnie bardzo popularne. Coraz więcej osób przesiada się z samochodów na rowery. Wiadomo, że samochodem można dojechać o wiele szybciej w każde miejsce, ale nie czerpie z tego korzyści nasze ciało. Wręcz przeciwnie – niektórzy ludzie całymi dniami siedzą – w pracy siedzą, w domu przed telewizorem siedzą i w samochodzie także siedzą. Na rowerze może też się siedzi, ale za to używa się całego mnóstwa różnych mięśni. Warto dotlenić w ten sposób swój organizm. Będzie to też dobry pomysł, by spędzić czas z rodziną, a badania mówią, że rodziny spędzają ze sobą coraz mniej czasu – każdy jest zajęty sobą. Rowerowa wycieczka wcale nie musi być daleka i wykańczająca. Można zwiedzać okoliczne tereny, zrobić sobie w lesie piknik. Dzieci będą z pewnością zachwycone takim pomysłem, dlatego warto wprowadzić go w życie i jeździć!
Written on 3 czerwca, 2015 by admin